Вся наша жизнь – это сплошные звуки.
Они в нас самих, в птичьих трелях, в журчании воды, в шелесте листвы, в ветре, в шуме машин и поездов, в гуле самолётов. И среди всего этого музыка – просто кайф!
Музыка – это часть нашей жизни
Многие с её помощью отдыхают и поднимают себе настроение. Музыка трогает наши чувства, запускает выработку гормонов радости, избавляет от напряжения и бодрит.
Влияние музыки на нас
- Музыка сближает людей. Когда одинаковые музыкальные вкусы, легче понять друг друга. Можно обмениваться любимыми треками, ходить на концерты любимых артистов и делать общие плейлисты.
- Музыка – это способ общения, который помогает выразить то, что словами не скажешь.
- Музыка успокаивает, снимает стресс и тревогу. Медленные мелодии приглушают злость и агрессию. Если постоянно слушать классическую музыку, то давление и пульс приходят в норму. Это хорошо для общего здоровья и для головы. Так говорят ученые из университета Южной Калифорнии.
- Музыка вдохновляет, будит фантазию и переносит в другой мир. Она укрепляет доверие и понимание между людьми. Если постоянно играть на каких-нибудь инструментах, то память становится лучше. Проще сосредоточиться и быстрее соображаешь, как решить сложные задачи.
Как связаны музыкальные звуки и тело человека
Давно известно, что от разных звуков мы чувствуем себя по-разному. В китайской медицине давно подметили, что музыка и здоровье – это вещи связанные. Современные ученые тоже это подтверждают, хотя ещё не до конца разобрались, как именно это работает.
До (C) – помогает крови циркулировать и приводит сердце в порядок.
Ре (D) – улучшает дыхание.
Ми (E) – помогает печени чиститься.
Фа (F) – налаживает выработку желчи и улучшает пищеварение.
Соль (G) – помогает переваривать пищу и укрепляет иммунитет.
Ля (A) – укрепляет почки и эндокринную систему.
Си (B) – помогает сосредоточиться, снимает стресс и успокаивает нервы.
Как использовать музыку, чтобы не ссориться
Соберите плейлист из любимых песен друг друга. Так вы лучше узнаете вкусы другого человека и станете ближе.
Слушайте музыку вместе, обсуждайте что чувствуете, делитесь эмоциями. Это создаст доверительную обстановку и снимет напряжение.
Включайте приятную музыку, когда общаетесь или ужинаете всей семьей. Это сделает атмосферу уютнее и сгладит острые углы.
Включите спокойную музыку, закройте глаза и следите за дыханием. Это поможет успокоиться и настроиться на мирный лад.
Спойте вместе любимую песню или прочитайте стихи. Творчество поможет свободно выражать эмоции и лучше понимать друг друга.
Связь между музыкой, водой и здоровьем человека
Музыка и вода связаны, как гармония природы и искусства, отклик на эмоции и способ исцелиться.
Музыка похожа на реку. Ритм музыки напоминает течение воды: то спокойное, как ручеёк, то бурное, как горная река. Многие композиторы брали образы воды для своих произведений, чтобы показать, как она очищает и даёт новую жизнь.
Связь поэтов и композиторов
Великие композиторы вдохновлялись стихами великих поэтов Пушкина, Есенина, Лермонтова, Блока и других творческих людей. Ими были созданы такие бессмертные музыкальные произведения как:
- Романс «Белеет парус одинокий», «Не жалею, не зову, не плачу», «Я помню чудное мгновенье…».
- Опера «Лебединое озеро», «Руслан и Людмила» и другие гениальные произведения.
В.И.Краснов о песнях и романсах поэтов 19 века написал такие строчки:
«Они уносят дух — величественные звуки!
В них упование мучительных страстей,
В них голос плачущей разлуки,
В них радость юности моей!»
Пользуйтесь музыкой, чтобы сделать свою жизнь лучше и легче справляться с трудностями на пути к счастью!
